ちょっとHOTする腹巻き専門店 腹巻.net - 【冷え症】冷え性info【やせてる人・太っている人】
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冷え性豆知識

やせている人は冷え性になりやすい?

結論からいいますと、答えはNOです。

筋肉が自分で熱をつくりだすのに対し、脂肪は自分では熱を作り出すことができません。
しかし、脂肪は、寒さや冷えが体内にダイレクトに伝わるのを防ぐ断熱材の役目をします。
「断熱材の役目をするから冷え性になりにくいんじゃないの?」と 思われるかもしれません。

外部的要因により冷える場合には、強いかもしれませんが、冷え性は内部的要因で起こります。
内部から体を冷やしていった場合に脂肪が多いと逆に体内の冷えを逃がさないように
働くために、冷えをためこんでしまいます。


さらに、「太る→冷える→基礎代謝が悪くなり痩せにくい→太る→冷える」といった、 負のスパイラルにまたも陥ってしまいます。 脂肪が多い人の方が少ない人よりも冷え性になりやすいといえます。

負のスパイラルに入り込んでしまいさらに太ってしまったという方は、
動脈硬化、心筋梗塞や狭心症などの心臓病、糖尿病の生活習慣病になってしまう可能性もあります。

「冷え」は万病のもととよく言われます。
生活習慣病の病気以外にも進行する可能性もあるので、しっかりと冷えに対しケアしましょう。
脂肪は、体を冷やす原因になります。
徐々に痩せやすい体作りを心がけましょう!
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